Τι είναι λοιπόν το συναίσθημα;

“Τι είναι λοιπόν το συναίσθημα; Το συναίσθημα είναι μία κίνηση προς τα έξω, μια ορμή που γεννιέται στο εσωτερικό του εαυτού μας και μιλάει σε ό,τι μας περιβάλλει, μια αίσθηση που μας λέει ποιοι είμαστε και δημιουργεί τη σχέση μας με τον κόσμο. Μας πληροφορεί, μας καθοδηγεί, αλλά και μας εξατομικεύει δίνοντάς μας τη δυνατότητα να αποκτήσουμε συνείδηση του ίδιου του εαυτού μας.”

Isabelle Filliozat “Η νοημοσύνη της καρδιάς”

#feeling #emotion #mentalhealth