Αντί προλόγου/Disclaimer:  Το παρόν άρθρο δεν αποτελεί προϊόν «μάρκετινγκ ψυχοθεραπείας», αλλά είναι θεραπευτική στάση.    Όταν έχεις δοκιμάσει «τα πάντα»… και όμως κάτι επιμένει Θέλω να μιλήσω σε εσένα που έχεις: πάει σε περισσότερους από έναν ψυχοθεραπευτές, δοκιμάσει διαφορετικά μοντέλα θεραπείας, και παρόλα αυτά νιώθεις ότι κάτι μέσα σου δεν αλλάζει όσο θα ήθελες. Αν νιώθεις κουρασμένος από τη διαδικασία — να εξηγείς ξανά την ιστορία σου, να αλλάζεις θεραπευτές, να μαθαίν

Η συζήτηση γύρω από τη ναρκισσιστική προσωπικότητα, αυτό δηλαδή που χάριν ευκολίας αποκαλούμε “ναρκισσισμός”, είναι αρκετά παλαιά όμως...

Η ζωή του καθενός είναι γεμάτη από ψευδαισθήσεις, ίσως επειδή η αλήθεια συχνά μας φαίνεται αβάσταχτη. Οι βολικές λοιπόν ψευδαισθήσεις, οι...

Γιατί αισθάνεσαι ανικανότητα και πώς μπορείς να το ξεπεράσεις: Ερώτημα Νο 1: Πώς αισθάνεσαι στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας; Αρνητικά ή...

Καταστάσεις γεμάτες άγχος, στιγμές όπου η αγωνία περισσεύει, περίοδοι όπου η διάθεση είναι στο ναδίρ, φάσεις που είναι ολοφάνερο ότι κάτι...

Σύμφωνα με μία καινούρια έρευνα που δημοσιεύτηκε στις 22 Σεπτεμβρίου στο περιοδικό Neurology Clinical Practice, διαπιστώθηκε ότι υπάρχει...

Οι νέες μελέτες που μας έρχονται από το χώρο της ψυχικής υγείας και αφορούν τη συσχέτιση αυτής με τις επιπτώσεις του κορωνοϊού δυστυχώς...

Με αφορμή τα όσα συμβαίνουν τον τελευταίο καιρό στον αθλητικό αλλά και καλλιτεχνικό χώρο μου ζητήθηκε από τη διαδικτυακή έκδοση του...

Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στον έγκυρο ιστότοπο “Medscape” έρχεται να επιβεβαιώσει τη σοβαρότητα της όλης κατάστασης σχετικά με τον...

Οι φοβίες κατατάσσονται στις αγχώδεις διαταραχές και μπορούν να οριστούν ως επίμονοι και παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα,...

Say #No Η σημερινή ημέρα αποτελεί μία πολύ καλή αφορμή για να επανεξετάσουμε τη δύναμη του «όχι» και τη σημασία που έχει στη ζωή μας....

Η σεξουαλική επαφή, η σύλληψη, η κυοφορία, αλλά και ο τοκετός αποτελούν καταστάσεις οι οποίες από συναισθηματικής άποψης είναι έντονες...

Αλήθεια, πόσο εξοικειωμένοι είμαστε με την έννοια της ψυχής, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς; Για ποιο λόγο οι πάσχοντες από...

Για ποιό λόγο οι περισσότερες σκέψεις που κάνουμε είναι επαναλαμβανόμενες και αρνητικές; Γιατί οι αρνητικές σκέψεις έχουν τόση δύναμη και...

“Τι είναι λοιπόν το συναίσθημα; Το συναίσθημα είναι μία κίνηση προς τα έξω, μια ορμή που γεννιέται στο εσωτερικό του εαυτού μας και...

Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Μία ιδιαίτερη κατηγορία διαταραχών που επηρεάζει σε σοβαρό βαθμό τόσο την κατάσταση της υγείας του ατόμου...

Η τοξική θετικότητα ή αλλιώς μία κριτική ματιά στο concept της υποχρεωτικής ευτυχίας και των positive vibes: Mία πολύ μεγάλη και συχνή...

"Η εξάρτηση μπορεί να εμφανίζεται σαν αγάπη καθότι είναι μια δύναμη που κάνει τους ανθρώπους να δένονται βίαια ο ένας στον άλλον. Στην...